设置“野生生存和生活训练”课程的内容

户外运动，野生生存和扩张训练是“学校绿色运动”的主要内容。它是指充分利用自然环境的过程，以户外运动小组共享的基本知识，技术和技能为主要的教学内容，并培养学生参与户外运动和相关竞赛作为教学目的，以及根据教学计划组织和实施和实施的学生，并培养学生参与户外运动和相关竞赛的能力。通过研究户外运动教学实践，人们相信，户外运动教学系统的建立和实施将有助于培养大学生的坚定信念，强大的自信，勇敢和顽强的意愿，并有助于实现教育部“大纲”的课程目标。

1。课程的意义和性质

1.1户外运动是一组具有冒险性质或基于自然环境的冒险经验冒险的体育赛事。它主要包括三类：土地，水和空气。目前，在我国进行的最广泛的是户外运动。陆上户外运动是指在陆地地区（包括山区，岛屿，沙漠，高原）上进行的户外活动。

（1）户外山区可以分为以下4系

①jungle系列：分为定位和定位，丛林交叉，露营，觅食，接触，急救，紧急援助等。

②峡谷系列：遍历流，峡谷，漂流等。

③岩墙系列：攀岩，岩石着陆等。

④洞穴系列：洞穴冒险

（2）户外沙漠可以分为以下3系

Desert系列：沙漠旅行和生存

②GOBI系列：Gobi Crossing，生存等。

wirderness系列：时间旅行项目，生存项目等。

（3）户外岛可以分为以下4系

drops sardes岛：觅食（水），海水淡化，露营，接触，寻求帮助等

②潮汐平坦系列：沙子滑动，沙质立管拖船，打结绳子载荷等。

③Cliff系列：攀岩，悬崖跳伞，滑索等。

④水域系列：岛上的水筏，在水中滚动木材，等等。

（4）户外高原可以分为以下两个系列

①高山冒险登山，高山滑雪等。

②PlateauAdventure高原远足，峡谷十字路口，河流来源勘探等。

1.2“室外绿色运动”基于对各种户外运动的基本特征和相关联系的全面分析和研究，我们提出了以下概念的户外绿色运动的概念：“户外绿色运动”是指充分利用自然环境，将基本知识，技术和技能与户外运动质量相关，并培养了培养精神的知识，并将其与培养的运动相关，并培养了运动，并参与了教学，并将其培养为培训，并将其与精神上的质量一起培养，并参与了质量，并参与了质量，并培养了质量，并适用于运动，并参与了精神上的质量，并培养了质量，并培养了质量，并培养了质量，并将其适用于运动，并将其适用于运动，并将其与培训相关，并将其适用于运动和技能，并将其适用教学目的，并根据教学计划组织和实施教学过程。

2。教学系统的建设

2.1指导意识形态建立教学系统

1）确定教学内容，目的和小时数应符合“大纲”的要求。

2）教学内容的选择应充分反映户外体育赛事的常见技术和技能，并完全反映出三个基本原则。

3）技术，技能和理论知识的研究应有助于完全动员学生对运动的兴趣并养成有意识的运动习惯。

4）课程设置应符合普通大学和大学的实际体育教学，并方便普及。

2.2建立教学系统的目的

1）实施教育部的教育政策。

2）通过教授户外运动课程，由教育部在2002年8月颁布的教育部提出的课程目标和要求。

3）面向人们，充分利用空气，阳光，水，河流，河流，湖泊，海洋，海滩，田野，森林，山脉，草原，荒原和其他条件，并将教室设置为郊区。

4）体现互动教学模型，专注于培养实际的操作能力，并反映团队合作的精神。

5）使学生能够掌握他们应该参与户外运动的基本知识，技术和技能，并有能力参加和指导户外运动。

2.3课程结构

2.3.1理论基础

1）良好的身体健康，健康和成熟的心理素质以及基本的户外理论知识，技术和技能是完成户外运动的重要素质。可以通过教学方法来获得身体健康，心理质量，理论知识，技术和技能的获取。

2）使用自然环境条件在郊区或学校周围进行有针对性的练习。

3）可以通过特殊的理论和技术培训以及实用的操作课程教学来实现户外运动的理论知识，技术和技能（例如攀岩技术，方向确定，户外自制器皿，预防和治疗等）。

4）可以通过扩展培训来培养特殊室外环境所需的心理素质。扩大心理培训是户外活动的一种形式，模拟了真正的管理场景，以培训参与者的心理和管理方面。它主要是通过练习一些心理挑战来训练和提高心理质量（在高海拔高度，信任，逃避绝望的情况，占用阶梯等）。

2.3.2户外生存和生活训练课程的教学大纲

1）优化理论课程和实践课程的匹配。通过总结和分析学生获得的教学效果，我们获得的信息和数据，我们逐渐从16个小时的理论课程，16个小时的实践课程和2个小时的教学评估的原始课程安排转变为10个小时的理论课程，22小时的实践课程以及4小时的教学评估，以及4个小时的教学评估，重点介绍了学生的实践和实践经营和实践经营和实践经营和实践。

2）优化教学内容安排的顺序。通过总结和分析学生的教学效果和信息反馈，调整了教学顺序，以使其更加科学，更符合户外运动课程的特征和更好的教学效果。改善户外运动课程的教学课程，并为课程的教学进度，内容，任务和组织方法做出具体安排。

教学程序和内容是：户外运动，户外运动医学，扩展心理训练，攀岩技术训练，身体健身训练，方向理论和实践，户外设备准备和使用以及对生存和生活能力的全面培训。

2.4组织和实施户外生存和生活训练教学

2.4.1准备户外生存和生活训练课程

1）课程安排一个学期。上课前，在校园媒体中介绍户外运动教学内容和管理方法。

2）学生以可选课程或选修课的形式注册研究。

3）统一的组织和合理利用教学资源。在课堂上教实践课程，每个班级中的学生人数约为30，而理论课则与班级结合教授。

2.4.2教学方法和相关内容

1）教学是通过理论和实践的结合进行的。全面的培训是课程的延伸，计划在周末或假期进行。

2）理论课程使用多媒体进行教学，主要是教授户外运动，定向运动，生存技能和技能，户外医学，饮食卫生，危险因素以及自我救援和寻求帮助的基本知识；实际课程的重点是培养学生的户外技术，技能，生存技术和技能，并试图让学生根据他们所学的知识和技术来解决问题，以培养学生的创新精神，动手的能力和适应能力；全面的培训是对学生的学习效果和全面素质的全面评估，并且是在理论和实用课程之后进行的。

3）实践课程和全面培训。根据教学要求，教师将对学生（5至8个人，一名小组，男女学生）进行分组，学生将选择自己的小组负责人，实施小组领导者责任系统进行练习，并采用互动教学方法。

4）在整个实践课程的整个过程中进行身体健康练习。通常在课程结束之前安排，练习时间通常为20至30分钟。

5）全面的培训应选择复杂且可变的山区，并采用四种不同的方法：基本类型，时间旅行类型，混合类型和特殊类型。如果没有条件，您可以选择在城市周围的校园，公园和农村地区进行训练。

6）在全面培训期间，每个小组将自己安排食物计划。在严格的教师控制下，学生可以在条件允许的情况下识别并收集一些可食用的植物。除了钓鱼以外，我们不同意教学生如何捕捞动物。在教学中，我们应该专注于培养学生的环境意识。

根据训练基地的实际状况，攀岩，下坡，滑冰，漂流，漂流，越过溪流，丛林过境点，单板桥梁，户外培养基，建筑营地，埋葬锅，制作大米，钓鱼，钓鱼，挖掘野生蔬菜，杀害鸡肉，杀人鸡，篝火大卫室外生存和技术。

2.4.3注：

1）每个小组都安排一个老师处理紧急情况，以确保培训的安全。

2）野生生存和生活训练应无需任何抵抗，但是培训计划和要求可以根据特定情况进行适当调整。

2.4.4教学安排：

1）户外生存和生活训练的时间取决于教学的内容和性质。您可以安排周末，假期，冬季和暑假等。您可以每学期安排36-72个小时（包括全面的现场培训时间）。理论课程，实践课程和综合野外练习课程的小时比例为1：2：3。

野生生存和生活训练内容设置：

①8小时的理论课程：2小时的野生生存练习，4小时的现场医学和卫生以及2小时的现场危害保护。

②实用班24小时：6小时的体育训练，4小时的定向训练，6小时的攀岩训练，4小时的室外设备知识，2小时的心理训练以及2小时的其他培训。

③教学评估4小时：理论评估2小时，技能和技术评估2小时。

④在现场进行全面培训3-5次：该领域的全面培训是在周末和假期进行的。活动分为基本类型，时间旅行类型和混合类型。

2）野生生存和生活训练可以用作可选课程或选修课程，并从二年级到四年级提供。它可以设置为每周2个小时或每天4小时，也可以将上课时间集中时间设置为每学期的36小时，每学期的36小时。教学步骤（基于单项教学，将教学作为联系和全面实践作为整合。

3）在全面练习之前，应设计总体计划。总体计划应基于教学阶段，练习时间，位置，路线，内容，地理，地理，地形，植被，生态环境和课程内容的学生状况。通过这种方式，您可以首先制定初步培训计划，然后在经过特别的实验后全面练习并完善它。该计划应包括培训主题，行程，气候变化，运输，安全措施，设备，物品，食物，资金等。

2.4.5评估方法：评估包括理论评估，实际操作评估以及对户外生存和生活的全面评估。理论评估占总分数的30％，评估内容包括所有所学的室外体育知识；实际操作评估占总分数的20％，评估内容包括学到的技能和彩票评估；对户外生存和生命的全面评估占总分数的50％，教师应根据学生在户外表现（努力工作，互助，团队精神和技能掌握）进行全面评估。

2.5实际效果：从2005年到2006年的分析，我们为三个学期进行了针对性的教学实践，其中有1,800多名学生。为了研究教学效果，我们使用了回收问卷，访问和研讨会的发布来了解课程对学生课程目标的影响，例如体育参与者，体育技能，身体健康，心理健康和社交适应。本调查中总共发出了650份问卷，并收集了580份有效的问卷。统计结果（表）。

表：户外运动课程效果评估数据（％）

运动技能，身体健康，心理健康，社会适应

技术技能，思维能力，行为习惯的科学锻炼，自我调节，意志力，质量，团队精神，努力工作

人数\％的人数\％的人数\％的人数\％的人数\％的人数\％的人数\％的人数\％的人数\％\％

质量：249 42.9 163 28.1 512 88.3 530 92 220 75 488 84 487 84

心理学：567 98 532 91.7 575 99.1

攀岩：557 96 475 81.9 324 55.9 328 32 498 91 460 85 503 80

方向：522 90 556 96 267 45 250 43.1 487 84 524 90.3 353 60.3

设备：562 96.9 569 98.1 168 29 504 86.9 167 29 272 46.9 533 92 506 87.2

综合：377 65 498 85.9 237 40.8 541 93.2 509 87.8 540 93.1 537 92.6 513 88.4

从上表，我们可以看到：

1）户外运动教学有利于学生形成良好的体育锻炼习惯和终身运动意识，并有助于实现大纲的运动参与目标。

2）户外运动教学有助于实现大纲的运动技能目标。

3）户外运动教学有助于实现大纲的身体健康目标。

4）户外运动教学有助于实现大纲的心理健康目标。

5）户外运动教学有助于实现大纲的社会适应目标。

简而言之，户外运动课为大学生提供了一个宽敞的空间来挑战自己，探索自己的潜力，并培养毅力和勇敢的意志。他们将帮助培养大学生的坚定信念，强大的自信心和勇敢的品质，并将有助于实现教育部“概述”的课程目标。

3结论

1）户外运动课程的开放与轮廓的精神一致。教学内容适应大学生的年龄特征，是学院和大学体育课程的建设和发展的方向。

2）户外运动教学丰富的内容，科学和合理的环境以及知识，技术和技能赋予了广泛的范围。学生对学习参与者具有很高的兴趣和热情，这对学生的身心健康产生了深远的影响，并将帮助培养学生形成完美的个性。

3）通过户外体育理论，实践课程和全面的培训课程的教学，可以有效地促进“大纲”的实施。可以说，这是在新时代在普通高等教育机构中实施新的“大纲”的最有价值的课程。